心理医生带领学生们进行“你做我猜”“词语接龙”游戏，并让学生们分享游戏中的感受。“什么是情绪？”“有哪几种情绪？”心理医生通过层层深入的提问，引导学生们体会和思考游戏带来的情绪变化，并深入浅出地讲解情绪的分类和作用，让学生们对情绪有了更加深刻的认识。

面对负面情绪，我们应该如何有效调节呢？情绪管理的方法有哪些呢？为了让学生们身临其境、提高学生们心理调节能力，心理医生通过理论和情境相结合的方式，生动地讲解情绪管理的方法，引导学生们正视自我内心，做好自身情绪管理，通过适当的方式调节负面情绪，与身边人更加和谐友好地相处。

本次讲座让学生对情绪和调节情绪的方法有了更加深入的了解，加强学生心理健康意识，促进学生身心健康成长。接下来，马冈镇将持续开展校园心理健康讲座，进一步增强学生心理健康教育，提升学生心理素质，引导学生以积极阳光的心态面对未来的学习与生活。