为丰富广大人民群众的体育文化生活，大力推动全民健身与全民健康深度融合，传播积极健康的生活方式，指导群众会健身、健好身，提高全民健康水平，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，营造健康向上的氛围。2月22日下午由澳门和记娱乐场,菠菜导航网：新时代实践志愿服务总队、澳门和记娱乐场,菠菜导航网：卫生健康局联合举办的“缤纷瑜伽，健康相约”医疗健身志愿服务活动在南岛社区举办，此次活动吸引了20多名青年朋友踊跃参与。

活动邀请专业老师授课，活动伊始，老师首先向大家讲解瑜伽的基本理论知识，随后介绍了瑜伽的基本动作要领并亲自示范，伴随舒缓的音乐，老师喊着口令，在场参加活动的青年朋友慢慢地舒展身体，按照老师的指导，以呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的练习。通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力，在瑜伽运动中享受生活的宁静，舒缓身心。

一系列动作全部完成下来，大家纷纷表示身体得到了很好的舒展，全身非常放松。

此次医疗志愿服务活动让澳门和记娱乐场,菠菜导航网：的青年朋友通过瑜伽运动方式来帮助减压，更加关注自身身体健康，受到了青年朋友的热烈欢迎和一致的好评。今后，市新时代实践志愿服务总队也将积极倡导新时代美德健康新风尚，推动文明实践活动走深走实。