来源：健康广东 老板的PPT要看 “神兽”的作业也要看 还有长长的信用卡账单要管 工作的、家庭的、社交圈的...... 都一股脑地 压在了打工人的肩头上 35岁+的打工人 把所有的精力都扑在工作、家庭上 与此同时更担心的是 平时一声不吭的身体器官 一出问题就是大问题...... 据媒体报道，今年4月，和癌症抗争4年的38岁“抗癌博主”蕾蕾离开了这个世界。 蕾蕾的社交账号叫“泡面小神仙”，简介一栏写着“画画画、拍拍照、写写诗、做做饭，做作的女中年病患，疗愈身心”，但现在简介最后一行是“我已经去了另外的世界”。 2020年，蕾蕾在做每年的常规体检时，发现B超异常。进一步做CT检查，诊断“胰腺癌中晚期”，可能生命只有3~6个月。那时，蕾蕾的女儿只有10岁。 35岁生日当天，蕾蕾进行了第一次化疗。化疗的效果非常好，肿瘤迅速缩小。但好景不长，术后一年肿瘤复发。 2024年年初，蕾蕾在家里消化道大出血，昏迷高烧，半夜被丈夫发现歪在床边睁着眼失去意识，被紧急送到医院。 在医疗照护病房住了70多天后，今年清明节前，蕾蕾走了...... 蕾蕾社交账号的最后一篇文章 说到胰腺癌，有不少名人、专家都是被它夺走了生命： 去年10月，中国疾控中心专家吴尊友因胰腺癌医治无效逝世，享年60岁； 苹果创办人之一、前CEO乔布斯也因胰腺癌去世，年仅56岁； 世界著名男高音帕瓦罗蒂、中国香港著名艺人“肥肥”沈殿霞等不少名人都罹患胰腺癌而去世。 相比肺癌、肝癌等 很多人对胰腺癌比较陌生 但它有一个 让人闻风丧胆的“外号”—— 癌症“王中之王” 胰腺癌，是指发生在胰腺上皮组织的恶性肿瘤。 由于胰腺癌早期症状不典型，往往容易被忽略，导致诊断时已经进入晚期，治疗难度较大，因此死亡率也十分之高。 确诊后的患者采用手术治疗为主、结合放化疗的综合治疗方案，但是预后极差，五年生存率约5~10%，是预后最差的恶性肿瘤之一。 1. 戒烟戒酒。戒烟后患胰腺癌的风险逐步降低，10~20年后降低到与正常人群相当。 2. 均衡饮食，低糖低热量规律饮食；适量运动，控制体重及体脂在合理范围内。 3. 及时规范治疗糖尿病、慢性胰腺炎等疾病，控制血糖，避免对胰腺的慢性损害。
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