12月疾病风险提示 关注预防疾病 十二月步入冬季，气温下降、天气寒冷，病毒性呼吸道类、肠道类传染病发生和传播风险高。江门市疾控中心提醒你：12月注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻和肺炎支原体感染等其他呼吸道感染性疾病。 一、 新冠病毒感染 专家提醒： 新冠病毒感染属于“乙类乙管”常态化防控阶段，目前我市新冠病毒疫情处于低水平流行期，有零星散发病例，发生规模性疫情可能性不大。随着冬季气温逐渐降低，呼吸道疾病进入高发季节，混合叠加感染风险增高，提醒市民仍需做好必要的防护措施。 重点人群： 儿童、孕妇、年长者、慢性基础性疾病患者及医务人员。 防控措施： 1.坚持做好个人防护，保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯。 2.保持健康生活方式，规律作息，合理膳食，多喝水，适量运动，调整心态，提高免疫力。 3.注重咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现呼吸道症状者保持距离。 二、流行性感冒 流行性感冒（简称流感）由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气、飞沫、人与人或与被污染的物品接触等方式进行传播，具有传染性强、传播速度快的特点。临床典型表现为急起高热、全身酸痛、乏力和轻度呼吸道症状。 专家提醒： 据监测数据显示，近期我市处于流感流行期。养老院和幼托机构、中小学校等集体单位聚集性疫情的风险增多，应注意保持室内空气流通。重点防范人群尽量不到人多拥挤、空气流通不畅的公共场所，做好个人健康防护。 重点人群： 年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人、孕产妇，以及有慢性、基础病的患者为需要重点预防的人群，避免引起其他并发症。 防控措施： 1.注意开窗通风，加强室内空气流通，开窗换气30分钟，每天1～2次。 2.少聚集、出行佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、保持社交距离。 3.早睡早起，加强锻炼，补充足够营养，规律作息，避免过度疲劳，提高自身抵抗力。 4.接种流感疫苗目前最有效的预防手段，建议每年在流感季来临前及时接种，能更有效建立防护。 三、 诺如病毒感染性腹泻 诺如病毒是引起急性肠胃炎常见的病原体之一。诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。 专家提醒： 诺如病毒感染性腹泻全年均可发病，每年10月~次年3月是流行的高发季，应警惕学校、幼儿园、医院、养老院等集体单位出现诺如病毒的暴发疫情。 重点人群： 各年龄段人群对诺如病毒均易感，儿童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者属于高危感染人群。 预防措施： 1.养成良好的卫生习惯，饭前、便后要勤洗手，用肥皂和流动水至少清洗30秒。 2.不喝生水，蔬菜瓜果要洗净，食物及贝类等海鲜类食品要煮熟食用。 3.如果出现呕吐、腹泻等症状，不要坚持上班或上学，特别是食品从业人员，应立即离岗，密切关注健康状况。 四、其他呼吸道感染性疾病 呼吸道感染性疾病病种类众多，除了上述的新型冠状病毒感染、流行性感冒等法定管理传染病，还包括肺炎支原体感染、腺病毒感染、鼻病毒感染、人偏肺病毒感染、普通冠状病毒感染、呼吸道合胞病毒感染等疾病。 专家提醒： 冬季呼吸道感染性疾病已进入高发季节。多种呼吸道感染性疾病存在叠加感染风险，坚持多病同防同治，做好个人防护。 重点人群： 不同年龄群流行的呼吸道主要病原体不同。据国家多病源监测结果显示，1-4岁人群以流感病毒、鼻病毒为主；5-14岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主；15-59岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主；60岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。 预防措施： 1.做好学习、生活场所的清洁卫生和通风，定期打扫教室、宿舍、食堂等公共区域，保持室内外环境卫生整洁；每天开窗通风2-3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。 2.倡导养成良好的卫生习惯，做到打喷嚏或咳嗽时要主动遮掩口鼻，推荐在人员密集场所佩戴口罩等个人防护措施，做好手卫生，提高防病意识。 3.做好个人防护，减少疾病传播。如出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，应做好个人防护，及时前往医院就诊。 END 来源：江门疾控、健康江门
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