来源：广东疾控、开平广播电视台 近日 开平的气温忽冷忽热 每到换季 很多人都被这样的天气“折磨” 导致容易感冒 为什么换季容易感冒？ 普通感冒和流感有什么区别？ 如何预防感冒？ 一起来了解 ∨ 为什么换季容易感冒？ 1、昼夜温差大 随着秋冬换季的来临，气温逐渐转凉，昼夜温差起伏较大，天气的忽冷忽热让机体难以适应，从而引起感冒的症状。 2、天气干燥 秋冬季节湿度低，呼吸道黏膜特别是鼻黏膜分泌液不足，表面干燥皲裂，身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降，增加了感染的风险。 3、机体抵抗力差 天气寒冷使人容易受寒，机体抵抗力减弱，让病毒有机可乘。此外，有些患者存在先天性免疫力缺陷，在换季时很容易遭到病毒以及细菌的侵袭，从而导致感冒的情况。 普通感冒≠流感 普通感冒并不是流感。虽然二者的临床表现相似，但它们在病原体、症状等方面都不一样。 普通感冒是由上呼吸道感染引起的一系列症状的集群（咳嗽、咳痰、咽痛等），多种病原体可引起。 流感病毒感染也可引起感冒症状，流感病毒感染可能造成更严重的症状（高热、并发症等）。 Dr.GDCDC 轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热（体温可达39-40℃）和全身症状更明显。 对于成年人来说，如果一发病就有发烧的话，多半是流感；如果只是流鼻涕、咳嗽、不发烧，那普通感冒可能性大。 一旦孩子出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神态改变、严重呕吐与腹泻等症状，应及时就医，就医时应佩戴口罩。 预防感冒，做好以下4点 1、接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施，可以显著降低受种者罹患流感和发生严重并发症的风险。最早6月龄可以接种，建议每年接种一次。优先推荐医务人员，儿童、孕妇、老年人、慢性病患者等脆弱人群，托幼机构、中小学的教师和学生等重点场所人群及时接种流感疫苗。 2、养成良好卫生习惯 勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，不要用脏手触摸眼、鼻或口。 保持环境清洁和室内空气流通。 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶内。 3、远离传染源 避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者；发热患者应及时到发热门诊就医。 流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。 咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。 患者居家隔离要戴口罩，减少和家人接触；患者家人应佩戴口罩，减少交叉传染。 患者不带病上班、上课。 4、提高免疫力 保持健康生活习惯，均衡饮食，加强锻炼，充足休息等，有助于提高自身免疫力，避免病毒乘虚而入。 勤洗手、常通风 多锻炼、打疫苗 愿大家都能远离感冒 健健康康过秋冬~ 
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