今年的7月28日是世界卫生组织确定的第十二个“世界肝炎日”。今年的宣传主题是“防治肝炎 健康你我”，旨在号召公众积极主动接种肝炎疫苗，主动进行体检了解肝脏健康状况，慢性病毒性肝炎患者接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎对人类健康的威胁。 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病。 据统计，我国有1000万丙型肝炎病毒感染者，并且以每年20万人的速度持续递增；约有7000万乙型肝炎病毒感染者，其中2800万为慢性乙型病毒肝炎患者。 通常情况下轻度肝炎患者的身体跟常人并无异样，对工作和生活也并没有太大影响，但若任其发展，可能导致严重后果。针对脂肪肝、酒精肝等非病毒性肝炎，应需要通过抽血、彩超定期体检。 作为人体的最重要的器官之一， 肝脏到底起到什么作用？ 肝炎对于我们肝脏健康会造成什么影响？ 如何保护肝脏的健康？ 我们一起来看看 一、肝脏的主要作用 二、什么是肝炎？ 肝炎是指肝脏炎症。通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、酒精、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害。其中病毒性肝炎是危害我国人民健康的主要传染病。 三、肝炎的种类 01、病毒性肝炎 在肝炎的种类中，被人提及最多的就是乙肝。生活中我们所说的肝炎，多为肝炎病毒引起的病毒性肝炎，病毒性肝炎可分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型。 02、酒精性肝炎 酒精性肝炎是指长期大量喝酒引发的肝炎疾病。在肝炎的种类中，酒精肝仅次于乙肝的危害。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。酒精肝的发病率高，对人的身体会产生极大的危害。 03、NASH（非酒精性脂肪性肝炎） 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指由于各种因素导致的肝细胞内脂肪含量过多的病变，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，影响着全球至少四分之一的成年人群。NASH是NAFLD的进展形式，与持续性肝细胞损伤相关，可导致纤维化，甚至进展为肝硬化和终末期肝病。 04、自身免疫性肝炎 自身免疫性肝炎与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。 05、药物性肝炎 药物性肝炎，是指由药物引起的肝脏损害。由于肝脏是药物代谢的主要器官，所以肝脏极易受到药物的影响。药物性肝炎主要表现为胆汁淤积、肝细胞坏死、肝硬化等，严重者会有生命危险。 四、导致肝炎常见的致病因素有哪些？ 肝炎是肝脏炎症的统称。当多种致病因素使肝细胞受到损伤，引起身体出现一系列不适症状，并发生肝脏功能指标异常时，就会导致人体出现肝炎。病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也可以导致肝炎的发生。 五、肝炎常见临床症状 临床上常见的症状表现为肝区疼痛、蜘蛛痣、肝掌、皮肤或巩膜黄染、食欲减退的消化道症状等表现。有些患者可慢性化，发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。 蜘蛛痣、肝区疼痛、肝掌、黄疸、消化道症状 六、病毒性肝炎传播途径有哪些？ 病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。 七、肝炎检查内容有哪些？ 1.实验室检查 血常规、尿常规、肝功能检查、甲胎蛋白、乙肝两对半检查等项目。 2.影像学检查 肝脏弹性B超：对监测肝炎病情发展、评估预后有重要意义。 八、该如何正规治疗？ 通过正规渠道积极就医，医生通过检查肝脏情况，再进行治疗，是唯一正确的解决方式。 九、肝炎患者日常注意事项 1.养成良好的饮食习惯，平时多吃蔬菜水果，在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等食物的摄入。 2.戒烟戒酒，烟酒对肝脏的损害非常大。避免烟、酒内所含有害物质对肝脏的损害。 3.适当的运动，控制体重，成人每周至少应保持六天，每天半小时的中等强度运动。 4.避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）以及保健品。 十、远离病毒性肝炎要做到“五早” 对病毒性肝炎要尽早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗，以防止流行。当身体有乏力、食欲减退、恶心、厌油、腹胀、右上腹不适、尿黄等表现，大多数患者在病毒性肝炎急性期还会出现一过性发热、畏寒、鼻塞等类似感冒的症状。如果有此类症状，提示肝脏已经受到了损伤，应该去医院检查、治疗。一旦确诊为病毒型肝炎，需要及时报告，做好隔离，乙肝及丙肝患者还需要按照医嘱积极进行抗病毒治疗。对于乙肝病毒携带者，应定期去医院进行复查及病情评估，一旦出现乙肝发作需要尽快接受治疗。 早期的受损 经过健康的调整和治疗 是可以恢复到原来的健康状态的 但由于肝在受损初期没有明显症状 因而需要通过定期、定向体检 来时刻关注自身肝功能情况 做到早发现、早干预 来源：基本公共卫生服务项目宣传平台、晋安区疾控中心、广东卫生信息
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